学校保健委員会（３Ｂ体操）
１２月５日に，学校保健委員会（３Ｂ体操）を行いました。講師に，西堂理恵子先生をお招きして行いました。３Ｂ体操とは，体操で使用する手具，ボール（ball），ベル（bell），ベルダー（belter）の頭の字「B」に由来する名称だそうです。生涯を通じて心身ともに健康な日常生活を送ることができるように考案され，年齢性別に関係なく，誰にでも無理なく楽しめる体操だそうです。当日は，親子でベルとベルダーを使用した体操を体験しました。リズミカルな音楽に合わせて，講師の先生の動きを模倣しながら体を動かしました。普段は，動かすことのない筋肉を動かすことができ，体育館に笑顔が広がっていきました。みんなが輪になり，人間知恵の輪体験をしたり，ベルダーで軽快な音を鳴らしながら体をほぐしたりすることができました。参加者からは，「楽しい」「またやりたい」「明日，筋肉痛になりそう」など，満足した感想が多く聞かれました。貴重な体験をさせていただきありがとうございました。
