走り方教室
12月6日（金）に行われる校内持久走大会に向けて，走り方教室を行いました。講師として，安川さんと四俣さんに指導していただきました。ウオーミングアップも後に，小型ハードルを両足跳びやケンケンで跳び超えました。このトレーニングは，走りと歩きの違いを体感させる練習です。走ることは，「片足ジャンプの繰り返し」であるので，「ジャンプ力」が，重要であることを教えていただきました。インターバル走の練習の仕方も教えていただきました。最後に，校庭1周を５・６年生と競争してもらいました。ハンディをもらいスタートし，ゴールは僅差で6年生の山元君が1位でした。持久走大会へのやる気がさらに高まりました。ありがとうございました。当日も，伴走をしていただきます。本番が楽しみです。
