救命救急講習会＆学校保健委員会
7月4日（木）に救命救急講習会と学校保委員会が行われました。救命救急講習会には，日本赤十字社鹿児島県支部より講師を派遣していただきました。「とっさの手当が命を救う」の考えで，救急車が来るまでの一次救命処置の仕方①胸部圧迫②人工呼吸③ＡＥＤを用いた電気ショックを丁寧に指導いただき，大変有意義な会となりました。
学校保健委員会では，養護教諭より本校の健康診断の結果説明の後に，学校医の津曲先生と学校歯科医の伊藤先生にお話いただきました。熱中症予防に「五苓散」や風邪や疲れを感じた時に「葛根湯」が効果的。「４７８呼吸法」は，頭痛や心と身体のリラックスに有効。むし歯予防にお茶や水で口の中をゆすぐとよい。朝食を食べ，太陽を浴びることで質のよい睡眠ができる。日常生活で毎日五感を刺激しているのは，食事で五感を刺激することで，自律神経のバランスが取れ，精神面・情緒安定につながることを教えていただきました。貴重なお話しをしていただきありがとうございました。
