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走り方教室

 3時間目に走り方教室がありました。今年は,市役所勤務のMさんと消防署勤務の

さんに来ていただいて長距離を走るコツを教えていただきました。軸がぶれずに走

る姿勢,鼻から吸って口から吐く呼吸法,自分が走る距離を想定したペース配分の大

切さを丁寧に教えてもらいました。その後、全員で校庭を6分間ほど走り,手のポジ

ションや腕の振り方など気付いたことをアドバイスしてくださいました。子供たちは

今,毎朝、自主的に校庭を走っていますが,今日学んだコツを活かして走ることで,

本番,記録をのばすのではないかと期待が膨らみます。

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